Open Your Day
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¿Qué es lo que obstaculiza que elijas vivir con mayor autonomÃa y bienestar?
Eres tus emociones. Transmites lo que sientes, lo que experimentas por dentro se evidencia afuera. Es sencillo como esto las emociones son el motor de la vida. Y cada uno de nosotros tiene la capacidad de elegir como se siente. Pero no todos sabemos o tenemos la habilidad de gestionar nuestras emociones.
 Open your Day te ayuda a generar el hábito de contar contigo. Primero, te da la pauta de 21 dÃas de hábitos + 9 dÃas de refuerzo, un total de 30 dÃas para enfocarte en conocer más sobre tus emociones, gestionarlas y encauzarlas para tu mayor beneficio mientras avanzas en el logro de tus metas. Además en este tiempo lograras10 objetivos personales.
Solo liderando tus emociones podrá lograras s alcanzar tus objetivos y vivir la vida que deseas.
Open your Day. El hábito de vivir el dÃa de hoy como quieres vivir toda tu vida.
Toma conciencia y gestiona tus emociones y logra 10 objetivos personales.
- Â Reconozco donde estoy.
- descubro que quiero cambiar, que me motiva a intentarlo y que será diferente cuando lo logre.
- Suelto lo que no necesito, lo agradezco y me libero.
- Decido adaptarme y cambiar lo que puedo cambiar
- Reinvento una estrategia para mi nuevo mindset
- Integro en mi vida la sabidurÃa de mis padres y valoro mi red de apoyo
- Aprendo de mi logros y de las recaÃdas, me reconozco y lo celebro
- Descubro que mi potencial es ilimitado y me reconozco como lÃder de mis emociones
- Descubro hasta donde he llegado. Soy habitante de mi tierra personal.
- Soy capaz de detectar nuevas oportunidades para alcanzar mi bienestar.
